Desde la Delegación de MZC en Córdoba, os informamos que los días 29 y 30 de noviembre tendrá lugar el Taller «Desestrésate», que se realizará en el Centro Intercultural de MZC en C/ San Pablo, 9, de 10:30 a 13:00 de la mañana.
Trabajaremos:
Herramientas para la relajación.
-Relajación progresica de Jacobson
-Visualización guiada
-La respiración
-La técnica de los Mandalas
Este taller forma parte de la actividad de Promoción de la Salud desde un Enfoque Biopsicosocial y de Género, incluida en el Programa de Prevención y Promoción de la Salud Integral para Mujeres Inmigrantes, Fase IV financiado por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social (Secretaria General de Inmigración y Emigración-Dirección General de Migraciones) y la Unión Europea (Fondo de Asilo, Migración e Integración).
Dejar un comentario